Somos Natureza. Agir a partir desta premissa transforma
pessoas, instituições e o planeta.
É o que a Ciência mostra, e o que eu aplico.
No seu contexto.
Saúde · Educação · ConservaçãoSaúde, Educação & Conservação
Exemplos do que podemos alcançar juntos. Municípios onde os espaços verdes são infraestrutura de saúde pública. Hospitais onde o ambiente terapêutico acelera a recuperação e reduz a necessidade de medicação. Serviços de saúde onde a prescrição de Natureza complementa e melhora os resultados clínicos... ler mais
Não é utopia. São decisões que podemos tomar. Hoje.
ver a evidência científica
Uma sessão focada para confrontar uma ideia ou desafio com a evidência científica. Indicada quando precisa de clareza e direcção, não de um projecto longo.
Um percurso colaborativo do diagnóstico à implementação medida. Para transformar uma intenção em projecto com dados e capacidade interna para continuar.
Rigor científico aplicado a uma necessidade específica: protocolo de avaliação, revisão científica, candidatura a financiamento. Objectivo, entregável e prazo definidos à partida.
O primeiro passo é simples: uma conversa gratuita para perceber o melhor caminho para si.
agendar conversa- Profissionais de saúde, instituições de saúde, e prescritores sociais
- Pais, professores, educadores e instituições de ensino
- Empresas
- Zoos, jardins botânicos, oceanários e parques biológicos
- Centros de Ciência Viva
- Facilitadores de intervenções baseadas na Natureza e especialistas em design biofílico
Um primeiro contacto com a evidência científica e como se aplica na prática.
Desenhado à medida do público, do espaço e/ou do desafio específico da instituição.
Um percurso estruturado, da teoria às ferramentas operacionais, para quem quer dominar o tema com profundidade.
Cada formação disponível nos três formatos, em regime online ou presencial.
As formações estão em desenvolvimento. Registe o seu interesse: quanto mais registos uma formação tiver, mais cedo estará disponível.
manifestar interesse ↓Para quem vive com ansiedade social e quer encontrar, na Natureza e num grupo pequeno, um caminho para si e para os outros.
Programa de 9 sessões semanais, grupos fechados de até 6 participantes. Protocolo baseado em literatura científica sobre Shinrin Yoku e Psicologia Ambiental.
Realizado em locais naturais acessíveis na região do Porto.
Não é terapia. É uma experiência fundamentada.
Para facilitadores que precisam de comunicar a base científica da sua prática a decisores institucionais.
Para zoos, parques, oceanários e jardins botânicos que querem transformar visitantes em defensores do mundo vivo.
Os espaços verdes do seu município são um activo de saúde pública subutilizado. A evidência científica já justifica o investimento. Falta o método para o operacionalizar.
agendar conversa gratuitaO contacto e a ligação à Natureza já têm efeitos clínicos documentados. A sua instituição ainda não tem um protocolo para os operacionalizar? Posso construi-lo, com as suas equipas.
agendar conversa gratuitaO ambiente físico da escola afecta directamente a aprendizagem e a regulação emocional dos alunos. O que fazem os espaços da sua escola pelos seus alunos? Essa é exactamente a pergunta que trabalho com as escolas.
agendar conversa gratuitaO design biofílico pode fazer pela produtividade e bem-estar das suas equipas mais do que imagina. A evidência já existe. Eu aplico-a ao seu contexto, com métricas de impacto.
agendar conversa gratuitaOs seus visitantes saem informados. Raramente saem transformados. Ajudo a criar experiências de ligação à Natureza que fidelizam, mobilizam e convertem, com métricas de impacto.
agendar conversa gratuitaO que faz funciona. Mas quando tenta colaborar com instituições ou candidatar-se a financiamento, a pergunta é sempre a mesma: onde estão os dados? Ajudo a construir essa resposta, com evidência científica que abre portas.
agendar conversa gratuitaPara profissionais de saúde e prescritores sociais que querem integrar a Natureza na prática clínica com protocolo sólido.
manifestar interessePara instituições que querem desenhar espaços onde a recuperação é mais rápida e as equipas prestam melhores cuidados.
manifestar interessePara professores e pais que querem usar a ligação à Natureza como alavanca do desenvolvimento cognitivo, emocional e social das crianças.
manifestar interessePara instituições que querem desenhar espaços onde os alunos aprendem melhor, se regulam com mais facilidade e toda a comunidade educativa tem maior bem-estar.
manifestar interessePara empresas que querem desenhar espaços de trabalho onde as equipas têm melhor desempenho, menos absentismo e maior bem-estar.
manifestar interessePara zoos, jardins botânicos, oceanários e parques biológicos que querem transformar visitas em ligação duradoura com o mundo vivo, com impacto mensurável no comportamento dos visitantes.
manifestar interessePara Centros de Ciência Viva que querem ir além da transmissão de conhecimento e criar uma ligação duradoura entre os visitantes e o mundo natural.
manifestar interessePara facilitadores que querem medir o impacto do seu trabalho com rigor e comunicá-lo de forma credível a instituições e financiadores.
manifestar interesse
A Ciência já está a mudar o que se faz no terreno. A AMUT e a BioLiving foram as primeiras a confiar neste trabalho. Dois projectos, dois contextos. Mais estão a seguir.
Vamos fazer de si o próximo pioneiro.
Traz-me o seu contexto, eu apresento-lhe a Ciência. Percebemos juntos o que é possível.
Ph.D.
Porquê trabalhar comigo? Durante 22 anos segui o caminho académico: investigação, publicações, credenciais. Hoje, deixei a Academia. Não para abandonar a Ciência, mas para a transformar em agência. Continuo a investigar, a publicar e a colaborar com a U.P. A diferença é que agora a Ciência serve directamente a mudança que quero ver no mundo, e não apenas o currículo académico.
Uso IA no meu trabalho, com soberania cognitiva. Encaro-a como parceira na investigação, na comunicação da evidência e na sua tradução em serviços. E daqui nasceu mais um.
Criei um AI Lab onde estudo, testo e otimizo todo o meu trabalho com IA. Com ética. As decisões, o método e a voz permanecem únicas e são minhas.
O que não comunica, não transforma.
Somos muitos a trabalhar para que nos relembremos quem somos - Natureza. Investigadores, facilitadores de intervenções, associações, ... O meu trabalho é também dar voz a quem ainda não tem presença digital à altura do trabalho que faz, das ideias que tem, e dos projetos que desenvolve. Crio websites com storytelling e rigor científico. Com IA como ferramenta de execução.
Este website é a prova do serviço. Se o/a inspirou, posso fazer o mesmo pelo seu trabalho.
manifestar interesse ↓E porque a Terra é redonda, voltamos ao princípio.
© Wang Yibo │ Fonte Aiken, Qinghai, China
Esta é a fonte Aiken, nascente de águas sulfúricas, localizada em Qinghai, na China.
Vista do alto, a piscina turquesa, circundada de sedimentos cor de ferrugem e ligada ao seu entorno por um canal estreito como uma linha umbilical, lembra um embrião em formação no útero da Terra. Noutras composições, uma íris azul-turquesa, envolta por veias de ferro e enxofre que sangram pela terra árida, parece devolver o nosso olhar.
A fotografia aérea tem este poder: impõe-nos uma perspetiva sobre o mundo que nenhum corpo humano alcança naturalmente, e relembra-nos, de forma muito visceral, quão ligados estamos e semelhantes somos a esse mundo.
A geometria circular e a dinâmica de fluidos desta nascente evocam efectivamente a estrutura da nossa íris. A ramificação dos canais mineralizados segue os mesmos princípios de otimização que governam as nossas redes capilares. O sulfureto de hidrogénio que jorra desta nascente é a mesma molécula que, no útero, sinaliza ao embrião onde se implantar. E também as nossas primeiras células se desenvolvem em condições hipóxicas tais como as que caracterizam esta nascente.
As mesmas formas. Os mesmos processos bioquímicos. Em escalas diferentes.
Porquê?
Porque não somos observadores da Natureza. Somos uma das suas variações organizadas.
Por isso o nosso corpo e a nossa mente se reconhecem nela, se projetam nela, e se regulam através dela.
Ainda assim, vivemos como se não fosse verdade.
Construímos cidades sem céu. Trabalhamos em interiores sem janelas ou qualquer elemento natural. Educamos as nossas crianças frente a ecrãs, e cada vez mais afastadas do mundo natural.
O resultado?
Médicos vêem-no, em níveis epidémicos de doenças crónicas. Psicólogos vêem-no, nos níveis crescentes de ansiedade, burnout e depressão que chegam aos consultórios. Pais e professores vêem-no nos diagnósticos crescentes de défice de atenção, hiperatividade e depressão nas crianças e jovens. Conservacionistas vêem-no, na apatia perante a crise climática e a perda global de biodiversidade.
Não é coincidência. É ciência.
Quando esquecemos quem somos, parte integrante da Natureza, adoecemos no corpo e na mente, comprometemos o desenvolvimento das nossas crianças, e fragilizamos o próprio planeta que nos sustenta. Porque só protegemos aquilo a que nos ligamos emocionalmente.
Mas a Ciência está a ser ouvida. A Organização Mundial de Saúde já integrou o contacto com a Natureza nas suas diretrizes de saúde mental. A Organização das Nações Unidas declarou o acesso a ambientes saudáveis como direito humano. Pioneiros já agem e transformam os sectores da saúde, da educação e da conservação.
Estou aqui para levar esta transformação também até si.
"Prometo manter viva a consciência de que estás sempre em mim, e eu estou sempre em ti. Prometo não esquecer que a tua saúde e bem-estar são a minha saúde e bem-estar."
Thich Nhat Hanh, Love Letters to the Earth, 2013 (tradução livre)
Este é o meu manifesto.