A Prescrição Verde já tem ciência.
Falta chegar à consulta.
A Organização Mundial da Saúde integrou o contacto com a Natureza nas suas diretrizes de saúde mental. Em Portugal, a Direção-Geral da Saúde promove estratégias que valorizam os recursos comunitários e os espaços verdes como ativos de saúde.
Mas para prescrever Natureza com segurança e eficácia, não basta intuição.
É preciso:
Os meus programas de formação preparam-no para isso.
Formatos de Formação
Os programas adaptam-se à sua realidade
A base científica é a mesma — o que muda é a profundidade, a duração e o grau de personalização.
Esta formação é para si?
Quatro perfis que beneficiam diretamente desta formação.
Profissional de Saúde
Quer diversificar as respostas de cuidado, integrando o contacto com a Natureza nos planos terapêuticos dos seus utentes.
Prescritor/a Social
Precisa de fundamento científico para desenhar respostas que envolvam os recursos naturais do território.
Técnico/a de ULS
Está a desenhar estratégias de promoção da saúde que respondam às orientações da DGS.
Saúde Pública
Procura ferramentas para programas comunitários que utilizem os espaços verdes como recurso de saúde.
Se o seu contexto é outro, mas a pergunta é a mesma — "Como é que eu prescrevo Natureza de forma segura e eficaz?" — fale comigo.
Workshop de Introdução
2–4 horas · Presencial ou Online
Para quem: Profissionais de saúde e prescritores sociais que querem um primeiro contacto estruturado com a Prescrição Verde — o que a ciência diz, o que já se faz e por onde começar.
O que é: Uma sessão focada em responder às perguntas fundamentais.
No final, tem:
Disponível em:
Estrutura do programa:
4 Módulos teóricos gravados
Evidência científica, modelos internacionais, critérios clínicos e protocolos de implementação
Até 4 sessões individuais
Aplicação dos conteúdos ao seu contexto específico e primeiras prescrições
No final, tem:
Formação Completa
~8 semanas · Da teoria à prática
Para quem: Profissionais que querem dominar a Prescrição Verde da teoria à prática — com acompanhamento próximo e ferramentas para implementar no terreno.
O que é: Um percurso formativo de aproximadamente 8 semanas, que combina aprendizagem autónoma, sessões práticas e acompanhamento individualizado.
Tenho interesse — conhecer o programa →Formação à Medida
Equipas · Unidades · Instituições
Para quem: Equipas, unidades ou instituições que precisam de uma formação desenhada especificamente para o seu contexto.
Pode incluir:
Investimento definido em função do âmbito, duração e número de participantes.
Solicitar proposta →Como funciona:
Conversa inicial
Para perceber o seu contexto, objetivos e constrangimentos
Proposta à medida
Com conteúdos, calendário e investimento
Implementação
E, se desejado, acompanhamento posterior
A sua equipa sai com ferramentas prontas a usar e capacitação para avançar com confiança.
Modalidades de Participação
Todos os programas estão disponíveis em três modalidades.
Presencial
Desloco-me à sua instituição ou unidade.
Online
Sessões síncronas, com espaço para interação e discussão de casos.
Híbrido
Combinação de sessões gravadas com momentos síncronos e acompanhamento individual.
A modalidade é definida em conjunto, conforme o formato escolhido e as necessidades da equipa.
Quer explorar a Prescrição Verde no seu contexto?
O próximo passo é uma conversa de 20 minutos — sem compromisso — para perceber o que precisa, qual o formato que faz sentido e por onde começar.
Ou, se preferir, registe o seu interesse e entro em contacto quando as próximas datas estiverem definidas.